小寒

小寒とは最も寒さを感じる時期。
この時期やはり気を付けたいのが風邪ですよね。

特に手首足首を冷やさないようにすることが大事。

昔、おばあちゃんが言ってたよ(･∀･)b

タグ：小寒 風邪 対策

朔旦冬至

朔旦冬至なんて知らなかった…
初耳だよ。

19年に一度、新月が重なる現象で珍しいとか。
福井ではカボチャの煮物を食べるらしい。

その他地域では何かするのかな？
非常に興味が湧いてきたよ。

誰か教えてくれ～

タグ：珍しい カボチャ 朔旦冬至

寒さ対策

体を冷やすことは万病を引き起こすらしい。
特に首元。これだけ寒けりゃ寒さ対策は必要だね。

2wayコンフォート

明日着くから安心(･∀･)b

タグ：寒さ 対策 万病

エゴマ油

熱に弱く酸化しやすいエゴマ油。
その効用は脳梗塞や認知症に効果があるという。

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古い油は思い切って使わない事が大事(･∀･)b

タグ：効果 注意点 エゴマ油